以下是收集的一些有用的信息，健康信息保持健康饮食，多吃水果、蔬菜和全谷物，定期锻炼，每天至少30分钟的中等强度运动，戒烟、避免吸二手烟，限制饮酒，男性每天不超过两杯，女性不超过一杯，定期进行健康检查，包括身体检查、血液检...
捌拾玖 2024-09-16
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